今日のウォーキング 2021/11/24 18:15 朝、寒いと中々起きれなくていつもより30分遅く起きた。とりあえず、30分のウォーキングはしたぞ 継続こそ力なり。今からパーソナルジムに行って筋トレしてきます。
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